Sac de frappe leavro Disponible

Quel muscle travaille avec un sac de frappe ? L'entraînement régulier au sac de frappe renforce non seulement les muscles des bras, mais aussi ceux des épaules, du dos et de la poitrine. Les frappes répétées et variées tonifient et renforcent les muscles, conduisant à une amélioration significative de la « force dans les bras ».